Miért álmodunk? [eKönyv: epub, mobi]

Az év könyve 2024 - The Times Az év könyve 2024 - Sunday Times Az év legjobb könyvei között 2024 - Amazon Milyen potenciál rejlik az álmainkban, és hogyan lehetnek a hasznunkra? Aknázd ki az álmodás során lejátszódó neurológiai folyamatokra vonatkozó ismereteket. - Javíts az egészségi állapotodon - Növeld a teljesítményedet - Fokozd a kreativitásodat Dr. Rahul Jandial világhírű idegsebész és agykutató ebben a kötetben adja közre úttörő jelentőségű tudományos eredményeit. - Ha alszol egyet, javul a problémamegoldó képességed - Az álmodás képességének egyes rendellenességei bármely más tünetnél évekkel korábban jelezhetik a Parkinson-kór kialakulását Az álmodás az emberi agy egyik leginkább félreértett funkciója. Tudományos kutatásokkal sikerült igazolni, hogy álmodás nélkül nem maradhatott volna fenn az emberi faj. A Miért álmodunk? feltérképezi a tudatelőttes tartományt, feltárja, hogyan őrizhette meg az ember az álmodás képességét évezredeken keresztül, és hogyan aknázhatjuk ki az e képességben rejlő lehetőségeket mind álmunkban, mind az ébrenlétben. Az álmodás segít szabályozni az érzelmeinket. Szerepe van abban, hogy el tudjuk raktározni és elő tudjuk keresni az emlékeket, segíti a tanulást. Az ezután kialakuló testi vagy mentális elváltozásokat, így a Parkinson-kórt vagy az Alzheimert is képes előre jelezni. Dr. Rahul Jandial bemutatja, mit árulnak el az álmok legbensőbb vágyainkról, és hogyan javítsunk az életminőségünkön azáltal, hogy szolgálatunkba állítjuk a tudatos álmodást, és megszelídítjük rémálmainkat. ,,Életünk jelentős részét az álmodással, egyfajta tükörvilágban töltjük, de a miértről és a hogyanról nincs sok tudomásunk. Jandial elegánsan lebbenti fel a függönyt a témáról, gyönyörűen világítja meg ezt az univerzális, közös élményt." - David Eagleman, a Stanford neurológusa, Az agy című könyv New York Times sikerlistás szerzője ,,Rahul Jandialnak az álmodó aggyal kapcsolatos meglátásai és magyarázatai segítenek abban, hogy hozzáférjünk kreativitásunkhoz, képzelőerőnkhöz, ráadásul potenciált tartogat egészségünk megőrzéséhez. Lebilincselő olvasmány!" - Tesa Aragones, az AKQA elnöke, a Nike egykori globális márkamarketing igazgatója ,,Dr. Jandial csodálatos idegenvezető az álmok birodalmában - mélyen gondolatébresztő könyv! - Dr. Karan Rajan, a This Book May Save Your Life szerzője ,,Fotósként és zenészként megvilágító erejűnek és inspirálónak találtam Rahul Jandial könyvét. Bármely művész számára valóságos kincsesbánya, ha be akar tekinteni a kreatív folyamatok tudományos hátterébe." - Michael Becker, Grammy-díjra jelölt zenész Dr. Rahul Jandial agykutató és idegsebész, a Los Angeles-i City of Hope Rákközpont vezetője, és a Nemzetközi Idegsebészeti Gyermekalapítvány (INCA) nevű nonprofit szervezeten keresztül agyműtéteket hajt végre és oktat Közép- és Dél-Amerikában, Délkelet-Ázsiában és Kelet-Európában. Több könyv, köztük egy nemzetközi bestseller szerzője.