Hátfájás és egyéb mozgásszervi fájdalmak és enyhítésük [antikvár]

A legtöbb ember élete során fájdalmakat érezhet a hátában, csontjaiban, izületeiben és izmaiban. De ha gondosan ügyelünk testtartásunkra munkavégzés, étkezés, testmozgás közben esélyünk van az egészséges, fájdalom mentes életre. A kötet témái:- Hátunk, csontjaink, izületeink és izmaink működése- Gyakori rendellenességek és sérülések- Regeneráló gyakorlatok- Étrend és életvitel- Az öregedés hatásai